Run, Randy, Run! — 境界

今天是上午去跑步的。算上上周末没跑，还有周二加班，基本间隔了5天没有跑步。一开始跑得时候我还很担心会不会跑不动了。不过最后还是就这样坚持了下来。跑了大概17分钟。在上午的跑步中有两个方面，让我觉得有把握坚持下来：

1. 身体的感觉，肌肉的疲劳，呼吸的困难程度，共同构成了这方面的判断
2. 心理的感觉，我就是从5分钟一点一点延长到20分钟的。我有那样的心理感受，可以对抗那些疲劳，痛苦的感觉。

所以说，我觉得一个半月的跑步，成功地让我提升了境界。是的，这是一种境界，来自于你的能力以及你的信念。你能做，而且你知道你能做到。

其实工作也有这样的境界的存在的吧。

• 昨天，老板花了6-7个小时完成了一个定性的报告。他做到了，而且他坚信可以做到。
• 他的境界比我高。

怎么才能提高自己的境界呢？

• 用更多的练习来磨练技术。不止是作更多的项目，还包括对同一个项目的反复雕琢
• 练习出来的又能反过来培养自己的信心，让自己知道能做到哪一步。