昨天似乎不可避免的加班了,那么按照计划,我就今天上午去跑步。
结果还是睡过头,9点才爬起来。墨迹墨迹,10点吃完早餐。结果跑完已经12点过了。
汇报成绩:
- 首先我提速啦,跑步的速度统一提到8km/小时了
- 早饭吃得晚,先去做了一会儿器械
- 第一轮15m,2公里
- 继续跑去做器械
- 放松跑,本来想跑满1公里的,结果跑着跑着觉得满舒服的,就变成1.5公里了
早上跑步,确实比晚上跑要轻松。不过期望下午不会打瞌睡,不然就只有靠咖啡了。
如果要向前走,不知我能否守住这样的底线。如果要守住这样的底线,我还能走多远。
真幸福~
你还有跑多久阿?
没跑完之前,是不是没有其他内容写啦?
大概很多年吧。
恩,跑步能带来很多的热情和想法