Ran, Randy, Run! — 跑步在上午

昨天似乎不可避免的加班了,那么按照计划,我就今天上午去跑步。
结果还是睡过头,9点才爬起来。墨迹墨迹,10点吃完早餐。结果跑完已经12点过了。
汇报成绩:
  • 首先我提速啦,跑步的速度统一提到8km/小时了
  • 早饭吃得晚,先去做了一会儿器械
  • 第一轮15m,2公里
  • 继续跑去做器械
  • 放松跑,本来想跑满1公里的,结果跑着跑着觉得满舒服的,就变成1.5公里了

早上跑步,确实比晚上跑要轻松。不过期望下午不会打瞌睡,不然就只有靠咖啡了。

如果要向前走,不知我能否守住这样的底线。如果要守住这样的底线,我还能走多远。

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3 Responses to Ran, Randy, Run! — 跑步在上午

  1. says:

    真幸福~
     

  2. traci says:

    你还有跑多久阿?
    没跑完之前,是不是没有其他内容写啦?

  3. says:

    大概很多年吧。
    恩,跑步能带来很多的热情和想法

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