今天到体育馆的时间有点晚,9点才到的。只好匆匆忙忙的做了运动。
成绩汇报:
- 慢跑15+分钟,2公里;
- 器械训练,今天时间不够,就随便做做二头肌的了;
- 慢跑12分钟,1.5公里。
- 跑步的时候姿势有些问题,右腿有些用力过度。要尝试调整一些姿势。
想今天这样,10点从GYM出来,到家已经快10点三刻了。一个晚上就没剩多少了。时间,似乎有些不够用阿。
今天到体育馆的时间有点晚,9点才到的。只好匆匆忙忙的做了运动。
成绩汇报:
想今天这样,10点从GYM出来,到家已经快10点三刻了。一个晚上就没剩多少了。时间,似乎有些不够用阿。
大熊苗条了,还是大熊吗
同感!
有时候,我甚至觉得。。。
锻炼就等于是慢性自杀ToT