营业时间:7:00-23:00
理论上存在可能：早晨早起，然后去那里晨跑，8点左右结束，洗澡，然后去上班。
难点在于：
- 准时早起
- 6:30起床
- 7:00准时开始
- 7:40结束
- 8:00洗漱完毕 （相当于平时的出门的时间）
- 如何处理替换下来的衣服
- 带回家，然后再去车站（最实际可行的方案）
- 带在身边，找一个洗衣店直接处理（没有条件）
- 带在身边一天，不作处理（自杀的行为）
- 在店里租用柜子存放（和上面的没有本质区别）
- 能坚持的时间
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大熊要减肥?
大熊能坚持多久?
这个方案对大熊而言可行性有多高?
期待后续
基本上，6月开始，我也会考虑跑步计划。
难点在于，要从5点半起床，6点半结束，7点前洗漱完毕，7点半用膳完毕，准时出门…
最好的运动时间是上班路上~早点出门，走路上班，两不误
强烈同意3楼的说法
不过我现在是晚上9点钟开始在小区的路上面跑步，像幽灵一样~~~
其实我不是没有考虑过晚上去。只不过我晚上回家的时间太不规律了。所以还是计划赶早。PS:还有一个好处，我走过去跑步就相当于过去从寝室走到东区E楼的距离
难道你找的是健身房？奢侈阿！我能在我家小区里跑上几圈就不错了。
上海空气质量不好,请注意每天早晨发布的晨练指数.省得到时候得个呼吸道疾病!
我做室内的锻炼，我可以步行去贝菲特的宜川店,10分钟。觉得需要先有一个模式，然后再考虑办卡。比如： 我只需要器械区域和澡堂的服务。其他的操类和教练对我的用处不大。 黄金活动时间17:00-20:00对我没有吸引力，这段时间我基本都不在我家附近 期望先确定需求，然后争取搞一个好的报价
器械对于减肥毫无帮助，其实减肥很简单，只要坚持一年，天天做到以下两点：
1、每天洗澡
2、每天洗澡前跳绳10分钟
8晓得大熊家住几楼?~要是他在家跳~肯定有人要冲上来的~哇~哈哈哈哈
o? hadamada现在减到多少了？
使用WOW摧残身体长达两年时间，目前在做恢复性训练，主要用器械练力量，大约从88KG减到85乐，打算从下周开始跳绳。
想减肥了？去谈恋爱么，还要高难度的那种，想追追不到，想放放不了，每天茶不思饭不想，睡觉也不塌实，一个月下来，基本你就瘦的不成人形了。不过，此法对你难度挺高的，从小就不见你对MM感兴趣，：）
楼下的方案不错，不过：1. 好奇你有没有实践过？2. 我的神经比较大条，基本上属于泰山崩于面前也没啥惊动的。换句话说就是比较迟钝，所以多半还是会好吃好睡直到永远。
除了追MM还可以买股票，保证一样茶饭不思
MS偏题了诺~
"其实减肥很简单，只要坚持一年，天天做到以下两点…"
那个,其实你的两点根本就是一点.
跳绳可以减肥我是知道的,可为什么要在洗澡前10分钟?
有没有科学依据啊?还是信口开河?
不负责任的胡说八道是要被关进去的饿!-_-|||
喉喉,跑步偶稀饭^^
大熊,你组个团吧,偶们一起跑步的说~
To悠闲的忙碌:
你怎么知道人家对MM不感兴趣?
按兵不动,是因为诱惑力还不够大~
是吧?大熊:)
TO Dreaming Fish :
如果一个男人，去了淮海路上，太平洋百货上面那个叫什么什么的迪厅，进去后目不斜视，连灌7瓶啤酒，然后立马走人回家睡觉。对全场上百个MM无动于衷，我很难想象他会对MM有兴趣。：）
TO Dreaming Fish：
跑步这种通过挑战自己体能极限来减肥的方法，
从理论上来说，是十分科学的，
从实际上来说，对你这样的MM是行不通的。
您老还是用传统的方法——节食，这种比较的温和的方式来打造魔鬼身材比较合适。：）
酒吧只是一个环境，去干什么没有什么限制的。去那里看别人跳舞，喝酒也是一种方式。开心就行。