周二 @大宁 Star GYM
心情很烦躁，不过反正锻炼的时候就什么也不记得了
卧推：50kg 2组半 第三组没有完成，只有6个
斜上推：40kg 2组
提拉杠铃：20kg 4组
椭圆机： 20分钟
仰卧起坐：30个 （这个刚刚开始，要循序渐进，hoho）
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我也要去办卡….