今天是上午去跑步的。算上上周末没跑，还有周二加班，基本间隔了5天没有跑步。一开始跑得时候我还很担心会不会跑不动了。不过最后还是就这样坚持了下来。跑了大概17分钟。在上午的跑步中有两个方面，让我觉得有把握坚持下来：
所以说，我觉得一个半月的跑步，成功地让我提升了境界。是的，这是一种境界，来自于你的能力以及你的信念。你能做，而且你知道你能做到。
其实工作也有这样的境界的存在的吧。
怎么才能提高自己的境界呢？
已经坚持跑步快一个半月了。无论什么情况，我都会想办法每周安排三天去跑步。其间，就休息了一次，因为出差，暂停了一次。
坚持吧，提高效率，而不是工作时间。
继续跑，继续走。
这个周末还真是忙碌。细细数来自己似乎给自己找了一堆的事情。
要出去玩，欠着老板一份报告，还有周日要打一天的小工。一件都不想放过，有的还是不能放过的。
来说点其他有的没的吧：
这日子就这样过了，只要还身处这发展中的市场，就得面临着发展的压力。进公司已经三年半了，在现在的位子上也待了两年了。是时候改变一下了。
健康，是以后的关键，我不要放弃。每周三天的运动我要一直保持下去。我也不喜欢现在的体形，努力降到85kg以下去。
工作，事少钱多得工作自然好，但是现在我们只能立足在现在，想着怎么把现在的收入提上去。
娱乐，为什么神会允许这么多的娱乐方式存在，让你总觉得一天的时间不够用。
工作以外，虽然现在的工作不够好，那么要找到好的工作就须要工作之外的努力。新的技术，新的才能
不同的方向会有着不同的要求。
Review了一下前几周，发现写的都是关于跑步的。
其实最近也想了不少，只要还身处这发展中的市场，就得面临着发展的压力。进公司已经三年半了，在现在的位子上也待了两年了。是时候改变一下了。
现在的工作是核心业务，因为我现在的收入全部仰赖于此，我靠这个生活。
可能的职业发展，感兴趣的领域是潜在业务。有的会有助于核心业务，有的则是有价值发展成核心业务。
但是怎么改变，我不知道。
就像我在饭否上写的，又买了一瓶善存，就仿佛是两个月时间的倒计时。到那时会怎么样，我不知道。
现在才知道，跑步其实很简单。比加班简单多了。跑啊跑啊跑。一会儿2.7公里就跑完了。现在应该算是一个平台期了，注意调整呼吸，跑得更轻松。然后争取向下一个平台努力。
今天上午才从北京回到上海。在北京吃的有点多，回来称体重，重了。
下午去办自己的事情：借书证展期；去药店买善存；最后还是去跑步了。
成绩：
我想要健康，我也想要收入。
早上跑步，确实比晚上跑要轻松。不过期望下午不会打瞌睡，不然就只有靠咖啡了。
如果要向前走，不知我能否守住这样的底线。如果要守住这样的底线，我还能走多远。
值得一提的是，今天跑完竟然发现轻了两公斤，哈哈。 不过多半都是出汗的结果。
趁年轻，心脏好，努力的跑。
埃，从四六级开始，我就无缘优秀啊。
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工种名称 |
数据库管理员（SQL Server） |
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鉴定等级 |
中级/四级 |
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理论成绩 |
89 |
| 技能成绩 | 89 |
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综合成绩 |
0 |
| 能力成绩 | 0 |
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评定结果 |
良好 |
下一步，去学高级吧，不过这个高级实在很西贝。或者花点钱，读个正式的认证？ 犹豫ing
周四休息了一下，所以就今天去跑了。这样下周二跑的时候也能多休息一天。昨天跑出去找了些人喝啤酒，原来还担心对今天有些影响，现在看来没啥问题，哈哈。
汇报成绩：
回来的路上，想到了一些有趣的。想把澳大利亚的那个旅游广告给改改，现有了几句想法了。这里先来个preview (原文为蓝色，我的是红色)
“我们为您预留了一整片海滩”(我为你预留了一整片心灵)
“我们把鲨鱼都请走了” (我把前女友送走了)
“让袋鼠腾出一片草地”(让父母腾出一间房子)
“骆驼已整装待发” ()
“我们把夜空都点亮了”
“So where the bloody hell are you?” (So where the bloody hell are my new girlfriend?)
